以賽亞書40：8「草必枯乾，花必凋殘，惟有我們神的話必永遠立定。」
三月份一個老闆招待晚宴的讀書會上，一如往常拿著服務人員帶來的菜單，「紅酒」、「18天生啤」、「黑咖啡」……此起彼落的餐點飲料聲中，「白開水一杯」，突兀不預期會出現的字語，引起了讀書會另外的一個主題，談話的內容——信仰、教會、誡命、智慧語、祝福……。當天晚上，除了主題讀書會之外，更開啟了傳道這扇大門。
身為成員，對於遵守智慧語所帶來的啟示與祝福，不應該吝於分享。福音原則對傳道裡的教導：每位成員都是傳教士。我們有責任以言語和行為來教導天父所有的兒女福音。主告訴我們：「每一個被警告過的人，應當警告他的鄰人。傳道是神對祂兒女計畫的一部分，主向亞當啟示福音的計畫：「就這樣，福音從太初就開始傳播」（摩西書5：58）。後來，亞當的正義子孫被派去宣講福音：「他們……呼喚各地所有的人悔改，教導人類兒女信心。」（摩西書6：23）
我們的身體很重要，所以天父要我們好好照顧自己的身體。祂知道，我們如果有健康的身體，就會更快樂，成為更好的人。只要我們的身心潔淨，聖靈就會與我們同在。天父知道我們會受誘惑去不當地對待我們的身體，或者會使用對身體有害的東西，因此祂告訴我們哪些東西對健康有益，哪些東西有害。神賜給我們有關健康的知識大多可在教義和聖約第89篇中找到。這項啟示就是智慧語。
遵守智慧語就是相信神的誡命，不菸、不茶、不咖啡，不服用含有刺激性或有酒精的東西，並且在身教和言教上教導他人也這麼做，是後期聖徒的重要特徵，但並非智慧語的全部內涵。教會敦促人要自制，要節制自己的慾望、脾氣和言語。一個受制於某些習慣的人，並不能表現他最好的一面；一個只爲滿足自己欲望而活的人，也不能表現他最好的一面。我認為這就是主將智慧語的啓示賜給這教會的原因之一，能學習控制自己，這不是一件容易的事。今日面對著各式各樣的敵人，要戰勝這些敵人，就必須有周全的準備。能抗拒所有這些壞習慣，不僅是爲了得到我們天父所應許的祝福，更是因爲這樣才有力量來抗拒更大的誘惑。
智慧語並沒有告訴我們每樣應當避免或食用的東西，但它給了我們準則。這是一條非常寶貴的屬世律法，也是一條偉大的靈性律法。遵守智慧語可以讓我們的靈性更堅強。
神的誡命會引導我們遠離危險，邁向永生。藉由明智的選擇，我們能獲得超升，享有永恆的進步，並享受完全的快樂。
我們不知道所有事情的原因，但我們相信神知道什麼對我們好、什麼對我們不好。因為就是祂創造了這世界、我們的身體和一切給身體受用的元素。
最近剛閱讀了《原子習慣》這本書，知道培養好習慣的重要，細微改變帶來巨大的成就。為什麼了解習慣對人有幫助？各位或許曾聽過「人生就是一連串的選擇」，事實上影響人生的原因，很大一部分是來自我們的習慣。因為習慣雖然是一點一滴形成， 帶來的改變也不是一朝一夕就發生，影響卻可能是一生一世。
比如觀察一個人的體態，相較於多數同年齡的人，他若顯得更健康或更強壯，肯定是長期花時間控制飲食跟運動。一個人英文流利，也肯定是花了時間不斷練習口說跟記單字。能夠高效率管理時間的人，通常在生活其他層面也是自律的人。
人生有很多的理想、目標，都是需要長時間累積才能完成，沒有捷徑。大部分時候，我們要靠的不僅是選擇， 更重要的是習慣。好習慣往往不容易養成，也無法立竿見影，要一步一步來，持續去做，才走得遠、走得高，成效自然會慢慢浮現。
人很容易高估一個決定性瞬間的重要性，也很容易低估每天都做些小改善的價值。
結果是習慣的落後指標，財產是財務習慣的落後指標，體重是飲食習慣的落後指標，知識是學習習慣的落後指標，雜物是整理習慣的落後指標。重複什麼，就得到什麼。好習慣能讓你壯大，壞習慣也能輕易將你砍倒。
倘若你抱怨努力沒有帶來成功，其實你做的工並未浪費，只是被儲存起來了。當我們終於突破潛伏之力的停滯期，大家會說那是一夕成功，外界只看見最戲劇性的事件，但我們心知肚明。當時你覺得似乎沒有任何進展，仍不放棄努力，才讓今日的躍進成為可能。有句話這樣說，當一切努力看似無用，我會去看石匠敲打石頭， 可能敲了一百下，石頭連一條裂縫都沒有，但就在那一百零一下，石頭斷裂為兩半。然後我了解到，把石頭劈成兩半的不是最後那一下，而是先前的每一次敲擊。
所有的大事都源自微小的開端，每個習慣的種子都是一個微小的決定。如同教義和聖約64：33「因此，不要厭倦行善，因為你們正在奠定重大事工的基礎。重大的事都源自微小的事。」
在歸信的道路上，我們是否都已經培養了這些看似微小的習慣：祈禱、閱讀經文、安息日聚會、參加課程、成員間的交誼、關心的問候、遵守誡命……。好多好多的小事，最終會讓我們對耶穌基督的信心鞏固，聖靈常在心中。這是一場自我的馬拉松，而不是跟別人爭搶百米的競賽。
遵守智慧語會鞏固品格，這項教義是爲了人的福祉和利益而賜予的，不單重視理念上的認知，是生活哲學的一部分。眞理是忠於我們認爲是對的事情；是勇於過著合乎我們理想的生活；眞理永遠是力量。我這樣的分享是奉耶穌基督的名，阿們！
參考資料
1《福音原則》：耶穌基督後期聖徒教會書籍
2.原子習慣, 細微改變帶來巨大成就的實證法則》：方志出版社
3.網頁: faithchinese.org/智慧語：健康律法/智慧語的生活指南